Treningstøyet (for de som ikke har drakt) er joggebukse, T-skjorte (gjerne med lange armer nå på vinteren - eller collegegenser). Fottøy bruker vi ikke.
Det er garderobe og dusj i treningslokalet.

For reise med buss til treningslokalet - det går buss fra rutebilstasjonen. Dette er "Rute 20 - Dahlebussen".

• Til treningene torsdag kl 20:00 passer det godt med 19:03 fra rutebilstasjonen
• Til treningene tirsdag kl 17:00 passer det godt med 16:03 fra rutebilstasjonen
  

• Dette er en rimelig aktivitet - de som bestemmer seg for å fortsette med dette er prisen kr 500 for første halvår.
• Man trenger ikke å kjøpe drakt før man selv ønsker det
• Dette er trening for alle, og man får trent hele kroppen (kan jeg trene dette - kan du også... :) )
• På oppstartstreningen i morgen kveld kjøres det også oppvisning. Dette er moro å se på.
• Håper riktig mange av dere kommer - møt gjerne opp i god tid slik at dere er ferdig å skifte i god tid treningen starter.
  

Den høyest graderte gruppa trener fram til nybegynnertreningen starter, og det er glassvegg inn i treningslokalet slik at det er mulig å sitte å se på (så lenge en vil). Kanskje får dere øye på en utslitt og utrent foreleser også :-D
 
 
Velkommen!
 
Jøran