Karate kan utøves av alle uansett alder, kjønn eller fysiske forutsetninger. Det kreves ingen forkunnskaper og det betyr ingen ting at man er i dårlig fysisk form. De fleste er uansett ute av form når de starter. Våre dyktige instruktører sørger for at opptrening skjer gradvis, grundig og at alle er med.

Karate er like mye en idrett for kvinner som for menn. Ønsker du å komme i god form og kondisjon og/eller synes karate høres ut som en spennende sport, er dette et tilbud for deg!

Det er trening to ganger i uken med mulighet for frivillig egentrening på fredager. Vi har ulike treningsparti etter alder og/eller erfaring.
Fra tid til annen drar vi på treningssamlinger og andre karatearrangementer hos andre karateklubber i Norge, hvor det trenes karate og kameratskap styrkes. Her får en mulighet til å møte og trene med andre karateutøvere fra hele landet.